NOS EXERCICES POUR PROGRESSER AU TENNIS
Pour progresser au tennis, il est essentiel de travailler régulièrement et de manière ciblée sa tactique et sa technique. C'est pourquoi nous avons créé une série d'exercices en vidéo pour vous aider à améliorer votre jeu de tennis.
Dans cet article, nous allons vous présenter nos exercices pour progresser au tennis, autour des principaux aspects du jeu :
Le coup droit
Le revers
Le service
Le jeu de jambes
Le jeu au filet (volée/smash)
Le retour de service.
En suivant ces exercices en vidéo, vous serez en mesure d'améliorer votre niveau de joueur de tennis et de progresser rapidement.
