Nos formules d’entrainements de Tennis
Bénéficiez de nos différentes formules d’entrainements de tennis en cours particulier ou collectifs ainsi que de notre préparation physique spécifique tennis. Et progressez en compétition à l’aide de nos suivis de tournois !
Grâce à l’expérience acquise pendant 10 ans et la formation de joueur(se)s en 2nd série.
Nous souhaitons mettre nos compétences d’entraineurs à votre service.
Que vous ayez le projet de passer votre diplôme d’état, de devenir un joueur de 2nd série ou de simplement progresser dans votre tennis pour vous faire plaisir.
Nos formules de cours particuliers, cours collectifs, suivis de tournois et préparation physique s’adaptent à vos demandes et à votre profil, quelque soit votre niveau et votre potentiel de départ.
Nos Formules d’Entraînement de Tennis
Des cours et un suivi adaptés à tous les niveaux
Que vous soyez débutant, joueur régulier ou compétiteur, nous vous proposons des formules d’entraînement ainsi qu’un suivi en compétition sur mesure pour progresser à votre rythme, améliorer votre jeu et prendre du plaisir sur le court.
Cours Particuliers
Un accompagnement personnalisé pour des progrès rapides
Chaque séance est construite selon vos objectifs :
Travail technique, tactique
Correction individualisée et conseils précis
Cours Collectifs
Progresser ensemble dans une ambiance conviviale
Des entraînements dynamiques en petits groupes de 2 à 4 joueurs, adaptés à chaque niveau :
Exercices variés et ludiques.
Développement de la technique, du jeu de jambes et du jeu tactique.
Mise en situation de match pour appliquer vos acquis.
Suivi de Tournois
Accompagnement sur le terrain pour vos compétitions
Je vous aide à aborder vos tournois avec confiance et efficacité :
Observation et analyse de vos matchs.
Débriefing complet (tactique, mental, attitude).
Conseils personnalisés pour mieux gérer les moments clés.
PREPARATION PHYSIQUE
La performance sur un court de tennis ne dépend pas seulement de la technique ou de la stratégie : la préparation physique est un pilier essentiel pour progresser et prévenir les blessures.
Avec les formules de préparation physique spécifique tennis proposées par Pierre, améliorez tous les aspects de votre jeu grâce à un accompagnement professionnel et personnalisé.
Chaque programme est conçu pour développer votre puissance, votre explosivité, votre mobilité et votre endurance, tout en réduisant les risques de blessure.
Pierre adapte les séances à votre niveau, vos objectifs et votre calendrier de compétition pour des résultats visibles sur le court.
Que vous soyez joueur loisir motivé ou compétiteur ambitieux, bénéficiez d’un coaching sur mesure pour franchir un cap et exploiter tout votre potentiel.