CONSEILS TENNIS

Dans cet article, l’objectif est de vous éclairez sur votre pratique du tennis pour vous aider à progresser en tant qu’enseignant(e) ou joueur(se).

  1. Les situations de jeu

  2. Les ambitions de jeu

  3. La qualité de balle

  4. Les zones

  5. Les vitesses

  6. Les effets

  7. La distance de frappe

  8. Les formes d’appuis

  9. La tactique et la technique

  10. Les formes d’exercices

  11. Séance type

  12. Programmer un cycle

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